Неделя психологии
25 апреля в рамках весенней Недели психологии прошел тренинг «Развитие эмоционального интеллекта».
В наше время необходимо совершенствование навыков общения, социальной гибкости, дружелюбия, освоение навыков распознавания эмоций (своих и собеседника), невербальных сигналов в процессе общения. Студенты во время тренинга разобрались с понятием эмоционального интеллекта, отработали навыки распознавания эмоций, диагностировали развитие своего эмоционального интеллекта с помощью теста Холла, а именно определили уровень развитости эмпатии, самомотивации, эмоциональной осведомленности, управления как своими эмоциями, так и эмоциями других людей, познакомились с упражнениями на укрепление самоконтроля, рассмотрели эталоны восприятия экспрессии эмоционального состояния другого человека.
Эмоциональный интеллект это навыки и способности человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию, желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Развивайте свой эмоциональный интеллект, самосовершенствуйтесь!
#БПК #бпк_вместе #НеделяПсихологии
