Разговоры о важном
Сегодня, 01.04.2024, в рамках «Разговора о важном» проводилась беседа с обучающимися о том, что 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья!
Особенное внимание было уделено тому, что именно здоровье – залог и условие полноценной жизни. Качество жизни человека напрямую зависит от его здоровья. Здоровье является бесценным достоянием не только каждого человека, но и общества в целом.
Студенты узнали, что согласно результатам Всероссийского социологического исследования ценностных ориентаций современной молодежи, проводимого ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания», здоровье занимает первую строчку в рейтинге характеристик, входящих в профиль желаемых представлений студентов СПО о себе в будущем.
Исследование показало, что для 49% респондентов из СПО здоровье является одним из главных залогов успеха в жизни.
Надо обязательно обратить внимание и на то, что физическое и психологическое здоровье тесно взаимосвязаны и влияют друг на друга.
Физическая активность способствует улучшению психологического состояния человека. Регулярные занятия спортом помогают снять стресс, улучшить настроение, повысить самооценку и уверенность в себе. Также физическая активность способствует выделению эндорфинов – гормонов счастья, которые помогают бороться с депрессией и тревогой.
На кураторском часе студенты отвечали на различные вопросы о важности здоровья для человека вообще и юных людей в особенности.
Обучающиеся согласны, что залогом успеха могут быть высокий уровень интеллектуального развития, профессионализм, целеустремленность, трудолюбие, но без здоровья эти факторы не могут быть реализованы в полной мере.
Студенты группы, как уже состоявшиеся педагоги, отчётливо понимают, что психологически здоровый человек:
-успешно справляется со стрессом; стремится к самореализации;
-имеет ресурсы для успешной учебы и работы; вносит вклад в развитие общества;
-строит здоровые отношения;
-не затрачивает ресурс на поступки и обсуждения того, что приводит негативному результату;
-проявляет заботу о родных и близких, а также тех, кто в ней нуждается, ведь доброе слово
-в жизни вообще, а в стрессовых ситуациях особенно, становится крайне необходимым.
#БПК #бпк_вместе #Разговоры_о_важном
Куратор 41ДО группы Чесноков И.В.
