Мастер-класс
06 февраля был проведён мастер-класс преподавателями Л.И. Буркуновой, Н.П. Головиной, Л.А. Дубина и Т.М. Кушкиной для студентов 3 курса для развития координационных способностей с использованием теннисных мячей.
Эти упражнения помогут улучшить точность движений, реакцию и баланс. Регулярные тренировки с теннисным мячом не только позволяют приобрести отличную физическую форму, но и помогают в повседневной жизни, где хорошая координация имеет огромное значение.
Студенты с удовольствием выполняли броски, ловлю и передачу теннисного мяча самостоятельно и в парах.
Данные упражнения могут использовать не только на практических учебных занятиях по физической культуре, но и при проведении массовых мероприятий, часы отдыха и самостоятельных занятий.
#БПК #бпк_вместе #СПО31 #НеделяЦМК
Автор статьи: Буркунова Л.И., Головина Н.П.
