Как пережить экзамен? Советы от психолога

Экзамен!!! Как зловеще звучит это слово, когда сам процесс уже не за горами…
Лишнее напряжение, несоблюдение режима, переутомления и недосыпы только усугубляют процесс, и вводят организм в состояние ещё большего стресса.
Как же правильно подготовиться к экзамену с наименьшей энергозатратностью?

Предлагаем вам 5 правил, которые советует соблюдать психолог нашего колледжа Виктория Владимировна Загребельная.

Ссылка: //vk.com/wall-194773760_13