Мастер-класс с новым видом оборудования
6 февраля на базе ОГАПОУ «БПК» преподавателями отделения физической культуры Трушинской Ю.Н. и Сиденко О.С. был проведен мастер-класс с новым видом оборудования «Аква-бег».
Аква-бег – сумка для функционального тренинга. Современный тренажер позволяющий развивать различные группы мышц, баланс, физическую силу, выносливость и координацию.
Особенность этого снаряда в том, что внутри находиться жидкость, она обеспечивает перемещение центра тяжести, что повышает эффективность и интенсивность нагрузок.
Юноши 31ФК продемонстрировали фрагмент тренировки с аква-бегами студентам 2 курса. После мастер-класса, второкурсники смогли опробовать данное оборудование, познакомившись с ним поближе, узнали каких видах фитнеса его можно использовать.
#БПК #бпк_вместе #СПО31 #НеделяЦМК
