Осенняя Неделя психологии продолжается!
Мероприятия принесли много полезных знаний и практических навыков, которые помогут лучше справляться с повседневными вызовами и повышать качество жизни.
Краткий обзор прошедших событий:
🧘♀️ Мастер-класс «Я в ресурсе: навыки саморегуляции». Маргарита Еськова поделилась с будущими педагогами инструментами для поддержания эмоционального здоровья. Практические навыки помогут им в будущей профессиональной деятельности. Участники были вдохновлены и готовы применять новые знания в жизни! 💚
🧠 Просветительская беседа «Как управлять стрессом». Психолог-консультант КПТ и НОО, аспирант факультета Психологии МГППУ, Дмитрий Майский, снова порадовал ценными инсайтами о том, как справляться со стрессом. Он объяснил механизмы нашей реакции на стрессовые ситуации и поделился практическими приемами, которые помогут оставаться спокойнее и собраннее в повседневной жизни. Участники отметили важность понимания своих реакций и новые стратегии для их контроля. 👀
🤝 Тренинговое занятие «Мы и наш коллектив: с чего начинается благополучный психологический климат». Виктория Орехова расширила понимание климата как динамичного процесса, который зависит от каждого, мотивировав участников активно влиять на «погоду» в коллективе через повседневные взаимодействия, педагоги получили ценную обратную связь, которая способствует укреплению отношений и взаимному уважению.🌞
💬 Тренинговое занятие «Приёмы эффективного общения». Елена Мамаева ознакомила участников с основами эффективного общения. Техники активного слушания и аргументированный обмен мнениями были практиковались в интерактивной форме. Обучающиеся покинули занятие с новыми навыками, которые уже сегодня могут применить в своей жизни!👍
💼 Практикум «Формы и методы саморегуляции в профессиональной деятельности специалиста по социальной работе». Антон Рубаненко и Наталья Яровая рассказали о различных методах, позволяющих избежать выгорания и поддерживать эмоциональное здоровье при работе с людьми. Упражнения помогли участникам увидеть важность самопомощи в профессиональной деятельности и обменяться опытом на эту актуальную тему.🌱
🎉 Мы благодарим всех участников и спикеров за активность и интерес к событиям! Осенняя Неделя психологии продолжает радовать новыми знаниями, которые обогащают и вдохновляют.
#ОсенняяНеделяПсихологии #Психология #Саморазвитие #Стресс #Коммуникация #Благополучие
