В настоящее время грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте среди заболеваний. Несмотря на постоянную борьбу с гриппом, победить его человечеству до сих пор не удалось. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска (дети и лица пожилого возраста, беременные, медицинские работники, работники детских домов, детских садов и школ, люди, длительно находящиеся в организованных коллективах (проживающие в общежитии, домах престарелых), а также люди с хроническими заболеваниями внутренних органов и иммунодефицитом независимо от возраста).

Заболевание гриппом опасно своими осложнениями, которые призвана остановить вакцинация.

Необходимо помнить об основных мерах профилактики:

– часто и тщательно мыть руки;

– избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;

– придерживаться здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);

– пить больше жидкости;

– регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении;

– реже посещать места скопления людей;

– использовать маску, посещая места скопления людей;

– избегать объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;

– не трогать лицо, глаза, нос немытыми руками.

 Не занимайтесь самолечением, при малейших признаках заболевания обращайтесь к врачу!

Видеоролик о профилактике заболеваний

Видеоролик о профилактике заболеваний2